
>Membetulkan kedudukan buah pinggang yg terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
>Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
>Melegakan sakit hernia(burut).
>Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
>Melegakan paru-paru dari ketegangan.
>Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.
>Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian
belakang tubuh.
>Meringankan bahagian pelvis.
>Memberi dorongan supaya mudah tidur.
>Menggerakkan otot bahu,dada,leher,perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
>Pergerakan otot menjadi lebih kuat dan elastik,secara automatik memastikan perjalanan darah
yang baik.
>Bagi wanita pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
>Mengurangkan kegemukan.
>Pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin,organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut.
>Organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
>Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.
Tq 4 sharing..ana appreciate it!
ReplyDeletea'afwan..
ReplyDelete